Худеем на кашах
Результаты

Диета на кашах

КАШИ ЗДОРОВЯК

ОВСЯНЫЕ КИСЕЛИ

1 Результаты употребления

1 Страничка доктора

Советую обязательно посмотреть:
Про кашу Здоровяк

Про кашу Здоровяк


Видео лекция В.Малышева
Лекция В.Малышева
про продукты
в супермаркете
и кашу "Здоровяк"

Случайная статья



книги здоровяк Книги скачать
бесплатно:

"Тихая революция"
В.Малышев
"Макробиотика Дзен"
Дж.Озава


Карта сайта карта сайта Здоровяк
Система Orphus

О каше

Как готовить кашу "Здоровяк"

В этом видео я расскажу вам кратко про кашу "Здоровяк" и покажу, как ее готовить

Каша Здоровяк - универсальный продукт

Каши «здоровяк» - универсальны в употреблении. Мойка зерна перед изготовлением каши обеспечивает чистоту продукта от плесени, грибков, пыли, инородных включений. Специальная технология стерилизации фитокомпонентов и 6-секундная термообработка зерна под высоким давлением придаёт продукту отличный вкус и делает его готовым к употреблению.

Два вида каши Здоровяк

Каши "Здоровяк" производятся двух видов - обычная каша быстрого приготовления и каша-Пробиотик длительного приготовления.

Общее необходимое условие приготовления каши Здоровяк

Кашу нельзя варить, нельзя разогревать на огне и в микроволновой печи. Жидкость, в которой размешивается каша, не должна быть горячее 60 град., чтобы не потерялись важные свойства фитокомпонентов, содержащихся в ней.

Приготовление обычной каши

Приготовление обычной каши Здоровяк займет у вас минимум времени. Насыпьте в чашку (пиалу) емкостью 2-3 ст. ложки каши, добавьте воды, молока, кефира, ряженки, йогурта или сока. Доведите до нужной густоты (учтите, что каша имеет свойство разбухать). По желанию добавьте мед, курагу, изюм или специи. Через минуту каша готова.

А также, по желанию, ее можно добавлять в любые салаты и супы.

В одной пачке (240 грамм) - 8-10 порций (это зависит от вашего аппетита и от того, какой густоты жидкостью вы будете ее разбавлять).

Для 1 порции достаточно 2-3 ст.л. каши (20-30грамм).

Закажи сейчас

Приготовление каши "Здоровяк-пробиотик"

В чашку (пиалу) ёмкостью 350–400 мл положить 3-4 столовых ложки сухой каши. Залить стаканом тёплого молока или воды и размешать содержимое до однородной массы. Если каша на воде, то добавить 1 ч.л. меда.

Прикрыть чашку марлечкой или салфеткой (каша должна "дышать") и поставить в теплое место на 18-24 часа.

Микроорганизмы, которые составляют основу Пробиотика, и которые в сухой каше находятся в спящем состоянии, просыпаются, начинают размножаться в питательной среде, при этом, преобразуя её так, что в ней появляются вещества полезные нашему организму: органические кислоты, сложные эфиры, альдегиды, спирты, витамины, жировые и смолистые вещества, глюкозиды, ферменты.

Готовая каша приобретает приятно-кисловатый вкус и становится густой. Если она заливалась молоком, то по вкусу она напоминает зерновой йогурт.

При желании готовую кашу можно разбавить горячей (не более 60 град.) кипячёной водой, чтобы сделать её более жидкой и приятной в употреблении. Подогревать на огне и в микроволновой печи нельзя - каша потеряет свои полезные свойства!

Оздоровительная монастырская диета №7 на каше Здоровяк

каша здоровяк диета7

Как приготовить квас на каше "Здоровяк"

квас на каше здоровяк

Вкусные рецепты с кашей "Здоровяк"

рецепты каша здоровяк

Рекомендации для тех, кто не привык к такой пище

Для адаптации организма к каше, начинайте с маленькой дозы:

1-й день - 1 чайная ложка каши с едой;

2-й день - 1 десертная ложка каши с едой (посыпать салат, всыпать в борщ или суп и т.д.)

3-й день - 1 ст. ложка каши с едой;

4-5-й день - 1,5 ст. ложки каши с едой или развести водой, молоком, простоквашей, натуральным соком до кремообразной массы и через минуту кушать, пережевывая;

6-й день и далее - 2 ст. ложки с едой или отдельно развести и есть, прожевывая.

Закажи сейчас

Как выбрать кашу для себя


Живите ярко, интересно, с пользой для себя и других,
будьте здоровы и счастливы!

Я - за оздоровление нации.
Присоединяйтесь, если Вы меня поддерживаете. Спасибо.

Здоровое питание - Макробиотика

Смотрите другие статьи на сайте:

Каша Здоровяк побеждает... рак
Детское ожирение – проблемы воспитания?
Вы согласны?
Цистит и продукты BBG
Простатит и продукты BBG
Способы фальсификации продуктов питания
Е-добавки
Горькая правда про наше "привычное" питание
Луна и еда
Почему пищу надо тщательно жевать
Функциональные продукты питания
Хочу набрать вес!
Квас на каше "Здоровяк-пробиотик"
Болят суставы - лечите печень
О бедной печени замолвите слово
Прощай, дерматит и экзема
Криопорошки - полезное дополнение к питанию
Молодеем с кашей Здоровяк
Какую воду пить?
Как я пеку бездрожжевой хлеб на закваске
Что все должны знать о вреде современного... хлеба
Что же это за продукт - каша Здоровяк
Как я узнала про кашу Здоровяк
Для кого каша Здоровяк
Каталог каш Здоровяк
Свойства компонентов каши Здоровяк
Какую кашу выбрать
Таблица по решению проблем со здоровьем
Как употреблять каши
Особенности каш с Пробиотиком
О "темных комочках" в каше
Что такое "шрот"
Как самим приготовить гомасио
Калорийность каш
Про каменное масло в каше Здоровяк
Вкусные рецепты
Видео-рецепты каша Здоровяк
Отзывы о каше здоровяк
Почему каша Здоровяк лечит
Умершие доктора не лгут
Оболочка зерна - польза
Диета №7 (монастырская) на каше Здоровяк
О симптомах при выздоровлении
Как похудеть с кашей Здоровяк
Натуральное питание в тупике
Почему мы едим опасную пищу
Как защититься от вредной еды
Тест - здорова ли печень?
Зашлакованность организма
Очищаем организм
Каша Здоровяк против аллергии
Избавляемся от паразитов
Каша Здоровяк и диабет
Успешный опыт лечения трофической язвы
Идеальная пища во время поста
Каша Здоровяк беременным
Каша Здоровяк малышам
Каша Здоровяк спортсменам
Каша Здоровяк здоровым
Каша Здоровяк решает проблемы с кожей
Говорит производитель каш Здоровяк
Видео-лекция В.Малышева про продукты в супермаркете и кашу "Здоровяк"
Технология создания каши Здоровяк
Почему каши Здоровяк нет в магазинах?
Почему у каши Здоровяк одинаковая упаковка?
Почему каша Здоровяк дорогая?
Срок годности каш Здоровяк
Сертификаты
Внимание! Подделка
Семинар в Киеве, май, 2011
Видео-материалы